Đã có rất nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh trà xanh đã có tác dụng tích cực đối với sức khỏe. Nhưng thức uống này không phải dành cho tất cả mọi người. Theo nghiên cứu cho thấy là uống trà vào buổi sáng sẽ rất tốt, giúp bạn tỉnh táo và làm việc hiệu q