Đối với nhiều người nhâm nhi một tách cà phê gần như một nghi lễ quan trọng mỗi sáng trước khi bắt đầu làm việc. Ca phê giúp chúng ta tỉnh táo, tập trung và hiệu xuất hơn, nhưng không thể phủ nhận, đó vẫn là một chất kích thích thần kinh ở mức độ nhẹ.